L’entraîneur.

Philosophie:

« Ne craignez pas d’être lent.
Craignez d’être immobile. »

Formation(s):

  • Entraîneur SYPOBA® BASIC (2021)
  • J+S Sport des enfants (Athlétisme) (2018)
  • J+S Sport des jeunes Athlétisme (2016)
  • Entraîneur esa Course à pied, Sport des adultes (2014)
  • Coordinateur de sport, à l’office fédéral du sport (OFSPO) (2012)

Prochaine(s) formation(s) en vue, dès 2022: 

  • Entraîneur esa Trailrunning, Sport des adultes
  • Entraîneur SYPOBA® PROGRESSIV

Mon accompagnement:

Avec l’appui de mes formations continues, mon accompagnement sportif repose principalement sur mon vécu et mes propres expériences (positives et/ou négatives) sur le « terrain ». J’aime beaucoup expérimenter, créer et innover, pour (encore mieux) vous le faire partager par la suite.

J’aime à notre premier contact écouter toute votre histoire (sportive et personnelle) afin de construire par la suite, ensemble, un programme d’entraînement et suivi personnalisé adapté à votre/vos prochain(s) objectif(s) sportif(s).

Très important, indispensable même, le plaisir doit être le coeur de votre performance! Soyez à l’écoute de vous-même, constamment! Apprenez à vous connaitre en sachant courir à la sensation, en respectant et en restant attentif à votre coeur, vos poumons et vos jambes. Car ce sont bien eux qui sauront vous dicter le bon rythme!